儿童自制美食简单做法？
1、用橙子和巧克力等材料制作出一份金鱼在水里游泳的创意餐。
2、准备一块饼，上面贴上用饼皮制作的向日葵的花瓣，饼上面用巧克力画上眼睛和嘴巴，下面再用青菜汁染成了绿色饼皮给制作成向日葵的叶子。
3、用多种蔬菜和面来制作一个女孩的造型。青菜作为女孩的裙子，还有紫菜就是女孩的头发，那么饭团就是女孩的脸了，最后女孩的头发就是面条制作的。
4、使用蝴蝶面、圣女果、蕃茄酱、葡萄、饭团和青菜制作一个小丑，这样制作起来简易操作，父母可以陪着孩子做，让孩子体验做创意餐的感觉。
5、制作小燕子造型，这里的材料用到了青菜、鸡蛋、巧克力和火龙果等等。用巧克力画出燕子的造型，再给燕子加上鸡蛋的肚子，下面再用勺子把火龙果挖出来，这要购买专门的挖勺。
儿童小吃？
21、水果或果汁，其中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进儿童食欲，帮助消化；
32、酸奶，可促进儿童大脑发育；
43、干果，具有非常高的营养价值，有活血通络等作用；
54、消暑糖水，有利于补充儿童水分；
65、谷类食物，易于消化，可补充碳水化合物。
1· 准备食材
面粉80g
土豆100g
辅食油10g
海苔芝麻粉少许
2· 2土豆洗干净后去皮，切片，放入多功能料理锅蒸熟，然后压成泥。
3· 土豆泥放入辅食油，面粉搅拌成絮状，揉成面团。
用油纸上下盖住，擀成面皮，用模具压出各种形状。
4· 先料理锅内加入纯净水，然后放入烤盘，180度，烤12分钟，10分钟左右可以翻个面即可。
5· 就好啦！可以撒点海苔芝麻粉
适合儿童吃的小吃有哪些？
代替匹萨百吉饼……
对那些渴望小口吃点心的孩子们来说，“因此很幸福”（So Very Blessed）网站建议的藜麦匹萨将会是一种健康的零食。不像大多数的匹萨百吉饼，藜麦的蛋白质含量很高，这会使你具有饱腹感，并且会感到满足。
代替炸薯条……
“莱克西的干净厨房”网站所建议的甘薯“炸薯条”并搭配上蜂蜜芥末蘸酱的小吃实际上是烤制的。甘薯中充满了β胡萝卜素（你的身体会将它转换为维生素A，以来帮助我们改善视力、免疫系统以及皮肤），这种给孩子们食用的健康零食要比炸马铃薯薯条更好；甚至连蘸酱也更为营养，因为其中的蜂蜜还含有丰富的、至关重要的维生素B。
代替饼干……
你可以使用香蕉、燕麦以及花生酱这三种原料来制作“我爱蔬菜”（I Heart Vegetables）网站建议的早餐饼干，这种饼干是一种素食食品，同时它无麸质、并且拥有添加糖含量低的优点也使得它成为了一款为孩子们准备的健康小吃。或许“更少的糖，更多的香料”（Less Sugar, More Spice）网站推荐的一种拥有3种原料的薄烤饼也值得一试。
代替糖果……
“摩尔分钟”（ Moore Minutes）网站建议的是食用一碗将酸奶填充在树莓中的、适合儿童的健康零食。如果在这种果馅饼的脱脂酸奶中混合少许的蜂蜜和杏仁，还能够平衡树莓中的天然糖分，这会和食用包裹着巧克力的浆果同样的令人感到满足。
代替花生黄油和果酱三明治……
“摩尔分钟”网站推荐的这些圆苹果片零食会让你得到蛋白质、纤维以及天然的糖分。你可以在苹果上再撒上少许的肉桂（这种调味品因抗炎症以及减肥的属性而为人所知）来增添风味。
代替含糖的谷类……
试试这个来自“烹饪上等”（Cooking Classy）网站的格兰诺拉燕麦配方吧，这里面并不含油；你可以自己选择添加坚果和干果来进行品尝。作为一份有益儿童健康的零食，你可以将它们撒在希腊酸奶和新鲜水果上，来做为一种对蛋白质的补充。
代替鹰嘴豆泥……
“Cookie + Kate”网站推荐的辛香甘薯鹰嘴豆泥中添加了富含维生素C的甘薯。（这款零食***用了少许辣椒、小茴香、以及辣椒粉进行调味；如果感到调味品太多也可以不用。）而***用芝麻酱的话，则可以为对孩子健康有益的这种零食添加少量的钙、铁和纤维。
